Die Natur ist der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen. Spätestens seit der Pandemie hat die Natur einen bedeutenden Stellenwert für uns Menschen eingenommen. Die körperliche Bewegung an der frischen Luft ist eine intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper, oft tritt sogar eine meditative Wirkung ein. Die wechselseitigen Schritte lockern den Hüftbereich und verknüpfen unsere Gehirnhälften intensiver miteinander – so können wir Gedanken und Gefühle besser sortieren. Schritt für Schritt schaffen Sie Klarheit und erkennen, was Sie wirklich wollen.
Ein Coaching in der Natur (auf Wunsch auch mit Pferd) hilft oft sehr rasch, den Blick auf Wesentliches zu lenken und sich von Stress und Hektik zu verabschieden. Sie erleben Langeoogs unberührten Landschaften achtsam mit allen Sinnen. Das Langeooger Wäldchen – zum Beispiel – als Coachingraum verbindet die positiven gesundheitlichen Wirkungen und Entschleunigungseffekte von Waldbaden mit persönlicher und beruflicher Entwicklung. Sie kommen mit Leichtigkeit in den Moment und bringen das Gedankenkarussell rund um Sorgen, Probleme und ToDo`s zum Stillstand.
Auf Ihrem Weg lassen Sie sich von den Symbolen der Natur inspirieren und stärken, sind kreativer, werden gelassener und bereiten dadurch den Boden auf für Veränderung und neue Perspektiven. Die Natur bietet alles was wir brauchen – so arbeite ich z.B. mit Naturmaterialien, die als Symbol für Gefühle oder Ziele stehen können. Die Begleitung eines Pferdes lässt uns das Eintauchen in die Natur umso intensiver erleben.
Ein Coaching in Bewegung ist ideal für alle, die zur Ruhe kommen möchten, sich wünschen Zeit für sich selbst zu haben, ein Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und die sich eine Auszeit vom stressigen und lauten Alltag sowie ein Mehr an „zurück zur Natur“ wünschen.
Für diese ca. 90 Minuten Auszeit sind keinerlei Kenntnisse und Fähigkeiten im Umgang mit Pferden nötig. Nur gutes Schuhwerk. 😊
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
