Teamentwicklung: Mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Resilienz stärken
Mentale Gesundheit und Teamentwicklung: Warum Langeoog der richtige Ort für den nächsten Team-Workshop ist In der heutigen Arbeitswelt, die von ständigem Leistungsdruck und schneller Veränderung geprägt ist, wird mentale Gesundheit immer wichtiger. Der Erfolg eines...
Einfach „sein“ dürfen – „MEERZEIT“ auf Langeoog
Ein Erfahrungsbericht zum Coachingretreat "MEERZEIT für dich" von Annika Hüve, Oldenburg. Die salzige Gischt schlägt auf die Wangen, Möwen kreischen, peitschender Wellengang – die raue Nordsee sagt „Moin Moin“. Gut, ich muss gestehen, meine MEERZEIT begann ein wenig...
Sjutable on air – zu Gast im NORDSEE Podcast bei Bärbel Fening
Sjutable on air! 🤗 Ich war bei Bärbel Fening im NORDSEE Podcast zu Gast und durfte von meinem Leben auf der Insel und meiner Arbeit als Business Coach berichten. Wer mehr über die Rolle der Pferde in meinen Coachings und von mir persönlich erfahren möchte, sollte...
Trauerbegleitung in Coaching
In meiner Arbeit als pferdegestützter Coach ist mir zunehmend aufgefallen, wie häufig Veränderungsprozesse (z.B. Verlust eines Arbeitsplatzes, Trennungen, Umstrukturierungen, Todesfall etc.) von Trauer begleitet werden. Die Co-Coaches Pferde laden meine Coachees ein...
3 Jahre Sjutable Coaching & Meer – Growth Mindset
3 Jahre Sjutable Coaching & Meer – Growth Mindset Als ich mich vor 3 Jahren selbstständig gemacht habe, hätte ich nie damit gerechnet, dass eine Pandemie meinen Business Case so auf den Prüfstand stellen könnte. Die letzten zwei Jahre waren herausfordernd. Während...
Natur-Coaching in Bewegung
Die Natur ist der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen. Spätestens seit der Pandemie hat die Natur einen bedeutenden Stellenwert für uns Menschen eingenommen. Die körperliche Bewegung an der frischen Luft ist...
Sjutable Vermietung – neues Ferienhus Sjuts
Abschalten. Ausspannen. Entdecken. Ostfriesischer Charme trifft nordischen Stil. In ruhiger Lage, nicht weit vom Inselbahnhof entfernt, liegt unser komfortables, im nordischen Stil eingerichtete Ferienhaus, welches im August 2021 fertiggestellt wurde. Unser neues...
Von der Großstadt auf die Insel
Tausche Flat White gegen Ostfriesentee, die Miles & More gegen die LangeoogCard, die Pumps gegen Regenstiefel, die Alster gegen die Nordsee, den Stadtpark gegen das Wäldchen, die HVV Card gegen das Fahrrad… Von der Großstadt Hamburg mit 1,8 Millionen Einwohnern...
Ein denkwürdiger Jahresrückblick 2020
Meine persönlichen Top 5 Erkenntnisse aus 2020 Ein denkwürdiges Jahr neigt sich dem Ende - also Zeit, um kurz innezuhalten. „Das Glück ist ein Mosaik aus vielen kleinen Momenten und Ereignissen.“ Neue Wohnung, viel Besuch von Freunden, die Familie in...
Lockdown auf Langeoog – „Viel Zeit für Reflexion“
Lockdown auf Langeoog - „Viel Zeit für Reflexion“ Zwischen Hoffnung und Bangen, Genuss und Existenzangst. Nach 11 Jahren Großstadt entschied ich mich im Dezember 2019 meinen Lebensmittelpunkt wieder ganz auf die Insel zu verlegen und mit meiner...